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Boxe francese Sport sul ring di due contendenti che si sfidano sferrandosi colpi con i pugni e con i piedi. La boxe francese, affini sono il thai-boxing o boxe thailandese, il full-contact e il kick-boxing. Le sfide si svolgono in tre riprese di due minuti ciascuna; la tecnica di combattimento si rifà al pugilato inglese. I contendenti, chiamati tiratori, portano guantoni imbottiti e scarpette lisce.

Pilates è un metodo di allenamento rivoluzionario, che coniuga il controllo del respiro, la concentrazione e la ginnastica delle tipici dello yoga ad una nuova concezione di training basato su eserci [...]

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